80 à 90g de flocons d’avoine,

2 bananes,

1 oeuf, (en option cannelle)

 

– Mixer d’abord les flocons d’avoine

– puis ajoutez le reste des ingrédients et mixer jusqu’à obtenir une texture lisse.

– ensuite dans une poêle chaude légèrement huilée, versez une petite quantité de pâte (env. 2 c-à-s) et faites cuire un côté puis retournez.