Pour l’analyse coporelle, j’utilise un impédancemètre médical et professionnel (Z-Metrix, Bioparhom) qui permet une mesure optimale de la composition corporelle.

La mesure est rapide, indolore et ne nécessite que la pose de 4 électrodes auto-fixantes que l’on relie au boîtier de mesure, lui-même piloté par l’ordinateur.

Parmi les nombreux indicateurs mesurés, les principaux seront :

• % et quantité de masse grasse, de masse musculaire, de masse maigre
• le contenu minéral osseux (santé osseuse)
• l’hydratation corporelle (le volume d’eau global et dans les différents compartiments : intra et extra cellulaire, le % d’hydratation de la masse non grasse)
• des indicateurs cellulaires : fatigue de l’organisme, indice de forme physique

Vos résultats sont modélisés sous forme de diagrammes et/ou schémas vous permettant de vous situer au niveau des normes de bonne santé (en fonction de votre âge et de votre sexe) ou des normes sportifs de haut niveau, ainsi qu’une vue comparative sur vos propres mesures lors des suivis.