31, Avenue de l'École d'Agriculture Gabriel Buchet, 34070 Montpellier
06 30 94 47 06
sebastien.magub@gmail.com

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BILAN NUTRITIONNEL
RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES

Mon Approche

Mon approche repose sur la considération de l’individu et de son environnement dans son ensemble, sur l’écoute, le dialogue et la co-construction d’objectifs adaptés à chaque séance, afin d’entretenir la motivation et l’implication.

Qui suis-je ?

coachsportif-montpellier

Diététicien diplômé d’Etat, enseignant en nutrition (EDNH Montpellier) et coach sportif (licence Activités Physiques Adaptées et Santé, Maîtrise STAPS et Master Européen en psychologie du sport et de l’activité physique).

Pour qui ?

Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation, acquérir un mode de vie sain, apprendre à bien manger, retrouver la forme.

Vous souhaitez être coaché de manière personnalisée pour gérer votre poids et votre alimentation, sans privation, sans frustration et sans risque pour votre santé.

Vous souhaitez adapter votre alimentation et/ou votre activité physique à vos objectifs et à votre rythme de vie.

Enfants/Adolescents
Adultes/ Seniors
Allergies Alimentaires
Groupes

Le Cabinet

Consultations

Je vous reçois du lundi au samedi à mon cabinet au
 31, Avenue de l’École d’Agriculture Gabriel Buchet à Montpellier.

HORAIRES D'OUVERTURE :

Lundi : 08:30 – 20:00

Mardi : 08:00 – 17:30

Mercredi : 10:30 – 16:30

Jeudi :  08:00 – 19:30

Vendredi : 08:00 – 19:00

Samedi : 08:00 – 18:30

Dimanche : Fermé

Le Cabinet

Tarifs

Tarifs étudiants et séniors (plus de 65 ans)

DIÉTÉTIQUE :
Consultation initiale diététique : 60€
Consultation initiale coach APA : 60€
Consultation de suivi : 35€
ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE :

Coaching sportif individuel 1h : 55€
Formule 3 mois 1h/sem : 423,50€
Formule cycle 24 séances : 677,31€ Formule 3 mois Duo 1h/sem : 635€ 

SÉANCES GROUPES :

Séances 1 à 3 personnes d’activité physique (plaisir, fun et dépense énergétique)
Sur devis selon nombre de séances, de pers. et activité.
À partir de 30€ la séance d’1h.

MENU ÉQUILIBRÉ:

Vos menus équilibrés pour la semaine (avec deux recettes) : 15€

Témoignages

N'hésitez plus !

J’interviens

J’interviens

Depuis Août, je m'occupe des Activités Physiques Adaptées à la Clinique La Camargue (santé mentale), à Bouillargues, 2 demi journées…

Gâteau sans sucre

Gâteau sans sucre

110g de farine, 1 banane, 100g de compote sans sucre ajouté, 1 yaourt nature (125g), 1 oeuf, 1 c-à-c de…

Pancakes

Pancakes

Le plus simple, avec un mixer blender : Pour 2 petits déjeuners : 80 à 90g de flocons d'avoine, 2…

Contactez-moi :

Pour toutes questions ou informations complémentaires, n’hésitez pas à me contacter .

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